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所以不能盯着一个部位猛攻，齐头并进才是修行的正路！
方山直接转而观想其他的法相图，先是“青帝长生图”，接着“黄帝厚土图”，再到“炎帝焚天图”……
五副观想图他挨个修行了一波。
接着才慢慢的收了功。
他现在才开始修行，五脏的强度不足，又没有对应的药物补充，高强度修行容易反伤自身，所以的循序渐进才行！
“舒坦啊！”
方山抻了个懒腰！
和淬体期打熬筋骨的疲惫不同。
锻炼内脏是对身体的滋养！
所以哪怕只是粗粗修行。
方山都可以明显感受到身体的愉悦！
呼吸、心跳似乎都格外轻松！
“算是入门了！”
一波修行，方山算是真正的，踏入了内壮期！
勉勉强强算是“内壮一品”了……
内壮期和淬体的区别是蛮大的，淬体期的境界划分简单粗暴，单纯是以筋骨力量来区分，你力量大了就是境界高，一是一二是二！
内壮期的境界却分复杂！
因为内脏很难有个量化的标准！
一般来讲，前三品锻炼五脏，中三品五脏循环，后三品是脏腑合一！
因此只要开始锻炼五脏，便可以算是“内壮期”了。
如果再细致一点，前三品可以用“龟息”来判断。简单来说便是“憋气”，因为这是最简单且直观的评判标准。
半个小时内为一品，那是正常人的极限时间。超出半个小时为二品，因为打破了极限。而超出一个小时往上便是三品了，那是修行者理论上的先天极限！
即是说到了内壮三品的时候，五脏的强度基本上是到头了。
但等到了四品的时候，强大到一定程度的五脏，开始出现某种特殊的联系。五脏循环建立，到时候“先天极限”会被打破，即便不特意去修行，五脏也会自行壮大。
到了五品和六品的时候，这种联系会不断的加深，最终到“五脏如一”的程度。五气不再区分五脏可以全身流转，内脏的强大也会到一个新的高度！
这个时候修行者便会出现一个“非人”的特质了。比如食量夸张，可以日啖一牛，甚至一象！耐力惊人，那是十日不食，也可以保持旺盛的精力！一般的毒素也奈何不得他们，甚至会被直接消化和吸收！
都是他妈的蛋白质！
至于七品到九品，则是五脏带动六腑的过程，到时候五气充盈全身，这会进一步增幅修行者的“非凡特性”，修行者的气血会旺盛到一个不可思议的程度！
同时修行者的身体不会再有任何暗伤！
身体素质也会得到夸张的增幅！
可以说人人都是“数值怪”！
到时候强壮到极致的筋骨和五脏，便可以提供源源不断的血气，再用血气来贯穿经脉，达到超出凡人范畴的“通脉期”！
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