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上午的训练过半，肌肉玲开始教“武器拓展”。
她从怀里掏出几样东西，摊在地上：一把旧牙刷、一条破毛巾、一块肥皂、一支用秃的铅笔，还有……一只袜子。
“监狱里弄不到刀枪，但这些，每个人都能搞到。”她说，“关键是怎么用。”
牙刷
肌肉玲拿起那把牙刷，塑料柄已经发黄，刷毛秃了大半。
“最常见的日用品，也是最容易被忽略的武器。”她用拇指搓了搓牙刷柄末端，“磨尖。在水泥地上磨，在砖墙上磨，磨到能刺破皮肤。”
她示范握法：不是像刷牙那样握，是反握，牙刷柄从虎口穿出，尖端朝前。
“这样握，刺击时可以用上手腕和前臂的力量。”她对着旧毛毯一刺，尖端轻松刺破布料，“目标：眼睛，喉咙，颈侧。不需要很深，只要刺破表层，疼痛和流血就足够制造混乱。”
她让每人找一块水泥地，练习磨牙刷。苏凌云发现这需要耐心——塑料很硬，磨了五分钟才磨出一点点尖。
“不急，每天磨一点，一周后就够用了。”肌肉玲说，“关键是要磨得均匀，不要一边尖一边钝，那样容易折断。”
毛巾
“湿毛巾和干毛巾，是两种武器。”肌肉玲拿起那条破毛巾，走到洗衣房后面的水龙头下，浸透，拧干。
湿毛巾变得沉重，甩起来有“呼呼”的风声。
“湿毛巾可以当软棍。”她甩出一记，抽在破布堆上，发出沉闷的“啪”声，“打击面大，不容易致命，但很疼。适合驱散人群，或者制造混乱。”
她把毛巾展开，对折，再对折，拧成一股绳。
“也可以这样。”她把“毛巾绳”套在手上，演示勒颈动作，“湿布勒脖子，比干布更有压迫感。但记住，勒颈是杀招，非生死关头不要用。”
她又把毛巾浸湿，这次不完全拧干，留一些水分。
“半湿的毛巾，可以甩出去糊脸。”她甩了一下，水珠四溅，“对方视线被挡的瞬间，就是你的机会。”
肥皂在袜子里
这个组合让所有人都愣了一下。
肌肉玲把肥皂塞进袜子里——那是只厚实的劳保袜，洗得发白但很结实。她在袜口打了个结，提起袜子甩了甩。
“自制流星锤。”她说，“肥皂的重量集中在袜子里，甩起来有惯性。砸中头部会晕，砸中关节会暂时失灵。”
她示范了几种甩法：正手甩，反手甩，绕颈甩。
“关键是要控制好长度。”她调整握点，“太短使不上力，太长容易打到自己。找到最适合你臂长的距离，练熟。”
林小火对这个武器特别感兴趣。她力气大，甩起来虎虎生风。
“但记住，”肌肉玲警告，“这是钝器，打中要害会死人。练习时可以对着布堆打，实战中要控制部位——打肩膀，打手臂，打大腿，不要打头。”
铅笔
肌肉玲拿起那支秃铅笔，只有小指那么长了。
“最小的，也是最隐秘的。”她说，“握法不同，用途不同。”
第一种握法：像握匕首，笔尖朝前。“刺击。目标：手心，虎口，手腕内侧——神经密集处。”
第二种握法：像握刻刀，拇指压住笔杆。“划割。虽然铅笔不锋利，但用力划过皮肤，也能留下血痕。血会让人慌乱。”
第三种握法：藏在手心，只露出一点笔尖。“偷袭。握手时，拥抱时，近距离接触时，用笔尖刺对方手掌。”
她重点教了“虎口刺”。
“人手虎口有个穴位，叫合谷穴。”肌肉玲让苏凌云伸出手，她用铅笔尖轻轻点在一个位置，“这里，用力刺入，整只手会暂时麻痹。不需要很深，半厘米就够。”
苏凌云试了试，肌肉玲的手掌果然抽搐了一下。
“这是何秀莲的专长。”肌肉玲看向哑巴女人，“你手指灵巧，可以练这个。关键时刻，刺一下，对方松手的瞬间，就是你逃跑的机会。”
何秀莲眼睛亮了，接过铅笔，认真练习。
小雪点的专属武器
肌肉玲最后看向小雪花。
“这些对你来说都太重，或者需要太大力量。”她蹲下身，从地上捡起一颗生锈的图钉，“但我发现，你对‘点’的感知特别准。”
她教小雪花如何把图钉藏在指缝里——不是握，是用指腹压住钉帽，钉尖从指间露出一点点。
“这样拿，别人看不见。”肌肉玲调整小雪花的握法，“当对方抓住你手腕时，你不用挣脱，就用这只手，用图钉刺对方的手背。”
她指着自己手背上的一个点：“这里，桡神经穿出处。刺中，对方整条手臂会像过电一样麻痹几秒。”
小雪花试了试。她力气小，刺不深，但位置准得惊人——三次练习，三次都刺在同一个点上。
肌肉玲难得地露出惊讶的表情：“你有天赋。”
她想了想，又教了小雪花一招：“如果你被抓得很紧，图钉刺不进去，就用指甲。拇指指甲用力抠对方虎口合谷穴，效果类似。”
小雪花认真点头，小脸上写满专注。
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上午的训练接近尾声时，意外发生了。
不是训练事故，是“访客”。
肌肉玲正在教三人阵型配合：苏凌云主控（观察、指挥、找破绽），林小火主攻（正面压制、重击），何秀莲干扰（侧翼骚扰、制造混乱）。
三人练得入神，没注意到破布堆另一侧，悄悄探出两个脑袋。
是芳姐手下的人——铁钳和那个脖子上有抓痕的年轻女人。她们躲在布堆后面，偷看训练。
肌肉玲第一时间察觉了。
她没有立刻揭穿，而是在一次示范动作中，“无意间”踢飞了一块碎砖。碎砖划过一道弧线，精准地砸在铁钳藏身处的布堆上。
“砰！”
声音不大，但足够吓人。
铁钳和年轻女人吓了一跳，下意识缩头，弄出了更大的动静。
肌肉玲这才转身，看向那个方向。
她没有说话，只是看着。眼神很平静，但平静中透着一股冰冷的压迫感。
铁钳和年轻女人僵在那里，进退两难。跑？暴露了。不跑？被盯着。
足足十秒钟，肌肉玲就这么看着她们。
然后，她缓缓抬起右手，食指伸出，做了一个“过来”的手势。
轻蔑，挑衅，不容拒绝。
铁钳脸色变了变，硬着头皮走出来。年轻女人跟在她身后，眼神躲闪。
“芳姐让你们来的？”肌肉玲开口，声音不大，但在寂静中格外清晰。
“我们……就是路过……”铁钳支吾。
“路过需要躲着看？”肌肉玲往前走了一步。
这一步让铁钳和年轻女人同时后退。
“回去告诉芳姐。”肌肉玲停下，“我们在这儿锻炼身体，不犯法。她要是好奇，可以自己来看，不用派狗。”
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