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第73章 浅川太太的健身指导(2 / 2)

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因此随意敷衍了浅川桃乃一句,打算继续“一意孤行”。

“这样才对嘛,真是乖孩子。”

眼见星川光这么听劝,浅川桃乃心中对他的观感再次提升。

将丰满诱人的娇躯贴得更近,浅川桃乃伸出柔软的小手,放在星川光的小腹上,轻轻抚摸着星川光腹部的肌肉线条,温柔的轻声道:

“星川君,你的身体基础素质很不错,如果之后好好锻炼,一定能迷得很多小姑娘移不开眼。”

“说起来,星川君你有女朋友吗?”

“没有。”

星川光嘴上回答,意识则已经沉浸在了系统面板之上。

【特效锻炼药剂:使用后一定时间内进行锻炼,能够极大幅度的强化锻炼效果,从此完美身材不是梦。(副作用:身体能量消耗大幅度增加,需要在锻炼后摄入大量热量进行能量补充)】

【检测到宿主正在进行力量训练——平面卧推,该训练能高效发展上肢力量、增加胸部肌肉体积、提升宿主整体力量和运动表现,和特效锻炼药剂匹配度150%,是否使用?】

150%?

星川光一愣。

「系统,这匹配度150%,是什么意思?」

下一秒,一行小字浮现——

【提示:匹配度越高,增幅效果越好。】

【提示:进行卧推时,务必确保姿势正确、有人保护,并选择合适的重量,以避免肩关节或胸肌损伤。】

「原来如此。」

星川光瞬间了然,看样子,平面卧推这个训练,很适合他啊。

“那你之后肯定能找到很多,到时候可要注意身体哦。”

听到星川光说没有,浅川桃乃笑意盈盈,手上摸星川光腹肌的力度,也不禁加大了几分。

“你现在这个姿势不对,得换一下。”

“来。我教你。”

她柔滑的纤手一路上滑,指导着星川光肩部和手部的发力动作。

“……好。”

回过神来的星川光,屏息静气,按照浅川桃乃的指导,改变自己的发力姿势。

“对,就是这样,就是这个姿势,嗯,用力,再用力一点。”

浅川桃乃掩唇轻笑,认真而又细致的观察着星川光的表现,给出自己的评价。

“很好,现在这样好多了,保持这个姿势,试着加大力量,再来几次。”

“这样吗?”

按照浅川桃乃要求做的星川光开口问。

同时在心中默念使用特效锻炼药剂。

下一秒,提示音响起:

【叮,使用成功。】

【恭喜宿主,获得百倍锻炼效果增幅,一天的锻炼效果,约等于普通人一百天。】

【提示:锻炼完毕后,宿主接下来几天饭量会大幅度增加,请做好准备。】

百倍?

卧槽,这么猛?

心中先是震惊,接着,星川光有些飘飘然了起来。

既然他锻炼一天等于正常人锻炼一百天,那他岂不是很快就能变成型男?

并且能够让浅川桃乃大吃一惊。

请注意,是一惊,而不是……

“对,没错,太棒了,就是这样。”

面对星川光的问询,对他开挂的事情一无所知的浅川桃乃,微笑着夸赞道。

“好。”

星川光应了一声,接着开始默默锻炼了起来。

不知道是不是特效锻炼药剂还有帮人专注的效果,使用后,星川光能明显感觉到,自己的姿势标准了很多。

仿佛一瞬间从一个什么也不懂的新手,变成了相关领域的资深人员。

而这一切,都被站在他身边指导姿势的浅川桃乃看在了眼里。

「好恐怖的悟性!」

美目中忍不住泛起异彩,观察着星川光一举一动的浅川桃乃,在自己都没有发现的情况下,呼吸变得略微粗重了几分。

一双妩媚的眸子更是一眨也不眨的直勾勾盯着星川光猛看。

直到看了好一会之后,她才察觉到自己的失态。

“星川君……”

为了掩饰自己的尴尬,浅川桃乃舔了舔有些干燥的红唇,胸口压低,露出一抹丰腴的雪腻,在星川光耳边呵气如兰道:

“等你之后锻炼完了,我帮你按摩,放松一下肌肉吧。”

“不然你今天回去后肯定会肌肉酸痛得睡不着觉。”

……

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