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如今整个人类联盟之中，基础桩功一共五门，五门桩功各有特长侧重，又有「五行母桩」的美称。
这五门桩功是多年来无数武者的心血凝聚，可谓是包罗万象，入门武学无人能出其左右。
无论出身高低贵贱，无论天赋强弱，入门习武必是从这五门桩功之中选择其一。
其中地龙归元桩，又是修行人数最多的桩功。
但这并不是因为地龙归元桩有多强大。
如今武道是整个人联的必修课程，即便没有考上武科，后续武道成绩也占据不小的比重，甚至会影响毕业后的就业。
因此对于许多考不上武科的普通人来说，修行的桩功根本不会考虑强大与否，而是考虑是否实用。
地龙归元桩正是这种穷鬼专属的经济适用型桩功。
它没有火桩的爆发力，没有水桩的灵敏，没有金桩的杀伤，但它能够让修行者变得皮糙肉厚丶身体强健抗造丶耐力更是非其他桩功可比。
这简直就是天生的牛马功法，出去打工讨饭，简历上如果不写你修了地龙归元桩，面试成功率立刻直降五成。
像王洪这样的穷鬼，选择修行土桩自然是理所当然的事情。
约莫一刻钟之后，一套桩功练完，王洪胸膛起伏喘息。
桩功调动气血，对身体消耗极大，一般不能够连续修行，中间至少要相隔半个小时的时间。
人联就有明文规定，青少年在高一之前不可私自修行桩功，就是担心少年人身体还没发育好，强行修炼桩功，容易伤及身体根本，得不偿失。
因此王洪也是刚刚接触桩功不过一个多月，到现在都还没有修成第一层的境界。
【生命力：4.88-4.89】
【地龙归元桩（未入门89％-90%）】
稍微喘了口气，王洪就发现了自己面板上的数值变化。
「桩功进度又提升了1%，觉醒珍味谱之后，我日夜苦练，一周时间进度至少提升了30%，或许过不了多久我的桩功就能够突破第一层境界，掌握『气感』！」
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