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跑到第三圈时，天边开始泛白。
他俩回到仓库门口，弯腰撑着膝盖，大口喘气。
张军递过来两瓶水：「休息五分钟，然后开始格斗训练。」
胡君二人接过水，咕咚咕咚喝了几口。
李虎走过来，站在他们对面：「格斗训练分两部分。上午练散打和擒拿，下午练关节技和地面缠斗。不求你打得好看，要的是本能反应。」
二人纷纷点点头。
五分钟后，训练开始。
李虎先示范了几个基本动作：侧踢丶直拳丶抱摔。动作乾净利落，没有一丝多余。
胡君和邢家栋跟着练，一开始有些生涩，但几遍后都渐渐找到感觉。
李虎说：「记住，格斗不是表演，是杀人技。每一招都要冲着最脆弱的地方去：眼睛丶喉咙丶肋骨丶膝盖。」
他一边说一边示范，二人认真看着，额头上的汗一滴滴落在地上。
上午十点，第一阶段的格斗训练结束。
二人坐在地上，浑身像散了架一样，互相看了看，露出疲惫的笑容。
张军走过来，扔给他们两条毛巾：「下午练枪械和战术动作。现在去吃饭，休息一个小时。」
二人接过毛巾，擦了擦脸，胡君问道：「张哥，我们能不能在这儿吃？不想浪费时间来回跑。」
张军看了他们一眼，点点头：「行，我让人送饭过来。」
中午，胡君和邢家栋就着矿泉水各吃了五个大包子，然后躺在地上眯了一会儿。
下午一点，训练继续。
李虎拿出一把橡胶枪，开始教他枪械操作：持枪姿势丶瞄准丶换弹夹丶战术走位。
胡君二人练得很认真，一遍不行两遍，两遍不行三遍。
李虎在旁边看着，偶尔纠正他们的动作。
傍晚六点，一天的训练结束。
二人坐在地上，浑身湿透，连抬手的力气都没有。
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