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第83章(2 / 2)

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第34章我现在就想玩玩儿

冰场的人进进出出,下午时贺呈柳来了,穿了件黄色的复古夹克,往那儿一站就扎眼。周翔坐在音箱旁吃香蕉,看他来了就把剩的一口塞,拍拍手去换冰鞋。

两人一块上冰,现在周翔是贺呈柳的专属教练。

卫鹤清看了他俩一眼,背过身压住嘴角,继续教学生。又一个多月过去,现在这位花滑爱好者要尝试跳跃。

冰上转体跳一直是花滑运动中最有看点的技术动作之一,根据起跳和用刃方式的不同可分为六种,卫鹤清今天要教的是难度最低的后外点冰。因为学生是初体验,卫鹤清一切从简,简单的转三步法进入,转体也只做一周。

先示范再拆分,右后外刃向后滑行,左脚点冰起跳,空中转体后落地。卫鹤清落地后调整步法,很快又能再来,每一跳都尽可能慢。学生看过后按照他的要求做分解练习,扶着围栏感受后外刃滑行,撒手后反复用点冰脚支撑。

卫鹤清半弓着背看她的着力点,提醒她点冰一侧腿要屈膝。

“小卫老师真耐心。”贺呈柳正学基础的滑行步法,远远瞧着对周翔道,“比你教得好。”

周翔没反驳,上手扳着贺呈柳的腰帮他找正。

两边课都没停,卫鹤清指导学生做弓步下蹲,控制核心,起身时体会点冰腿把滑行腿拉回来的感觉,作为起跳前的预备。

动作重复了许多回,学生小幅度地尝试连贯,后外刃保持不住,怕摔,滑行腿总是早早跟着点冰脚抬起。卫鹤清退后看她跳,喊停带她巩固。

一跳一跳,一堂大课临近尾声。学生还不能完成这个动作,但练得满头汗,也挺高兴。下冰前卫鹤清又给她复习了动作要领,要她课后可以多做陆上模拟。

“老师,你再完整来一遍行吗?”

没什么不行的,卫鹤清把分解动作合并跳了几次,最后一次没收住,直接在空中转了四周。落地学生都傻眼了,过了几秒“哇”了一大声。

“太牛了吧!”学生惊叹,“老师,还有更难的招式没?我还想看!”

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