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架上，格外崇拜地说：“谢谢大哥，你办事我可太放心了。”
陆时季揉了揉他的头发，又问：“所以你打算什么时候开始行动起来？”
“择日不如撞日。”陆时宜脱口而出，又色眯眯地捏了下大哥的肱二头肌，提议道：“要不我们下午就去吧？”
“确定吗？”陆时季笑着问。
陆时宜劲头十足，点头道：“非常确定。”
健身房离家不远，在公司附近的商圈，大约二十分钟的车程。
陆时宜提前做好了细致的准备，带着健身服、运动水壶、运动发带，以及一堆乱七八糟的东西，把背包塞满得鼓鼓囊囊，对这次时隔已久的健身房之旅表现出了超出预期的期待。
准备出发之前，陆时季看着正在副驾对镜整理发型的自家弟弟，笑着打趣道：“咱俩就是去健个身而已，小弟怎么这么在意形象？”
“因为我要光彩照人啊。”陆时宜贫嘴道。
陆时季莫名被陆时宜这句话逗乐，握着方向盘笑了好大一会儿，引得陆时宜也跟着笑了起来。
由于陆时季是健身房的高级会员，所以通常会在私人房间里进行训练，有他在一旁陪伴监督，陆时宜自然而然地拥有了定制款私教。
其实他的身材也算不上差，大学时一直保持着健身的习惯，工作这两年的时间里，下班后也经常会光顾健身房。
不过大概是个人体质的原因，即使在运动量达标，甚至有时超额完成的情况下，他的肌肉也并未练得像陆时季那样结实硬朗、充满雄性荷尔蒙，只有薄薄一层，但是能看出大致的形状。
好习惯难养，坏习惯难戒。人一旦形成了懒惰的坏习惯，就再难恢复到以往的状态。
自从搬到郝宵家里，陆时宜是一次也没有来过健身房，太久没有使用器械，不免有些生疏。
尽管有肌肉记忆的指引，但某些动作还是做得不太到位，幸亏有陆时季在一边进行专业的指导，四十分钟的有氧无氧结合下来，已经累得满头大汗。
他浑身脱力一般地躺倒在地上，欲哭无泪地喊道：“好累好累，我不练了。”
“这就不行了？”陆时季低头看他，抱着手臂问道。
听到“不行”两个字，陆时宜顿觉男人的尊严碎了一地，狠狠朝他砸来。
不过碎就碎吧，还是惜命要紧。
𝟐 6 𝟐 Ⓧ s . 𝐶o Ⓜ
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