“当然了，还有一个办法。
或许可以让他一边慢慢锻炼，
一边更改食物食谱，
让他吃回自然食物，注重荤素搭配，
那样，帝凌云的体重就能控制住了，
也不用像第一种方法那样一直高强度锻炼。”
帝若华看着那摸着自己脑袋的叶华，
脸色不由红润起来，但却不曾躲闪，
只是紧看着叶华，眼里满是期待。
帝若华：大师兄这是认出来自己了吗？
慕南枝和林湘雅看着叶华跟帝若华两人的互动，
脸上满是笑意。
看来，叶家很快就能再办喜事了呢！
看到母亲和奶奶那莫名的笑意，
叶华脸上闪过些许尴尬，
把手收了回来，轻咳两声问道：
“咳咳，咋样？要是帝凌云愿意去锻炼的，
就让夜岚带他一起锻炼就好了！
一些药浴配方夜岚也已经学会了，
那些配方都对身体有不少好处的。”
叶华对帝凌云那胖子的感观还不错，
现在能帮他就帮帮吧，
不管怎么说，现在他都是帝若华的弟弟呢。
这丫头很可能就是自己小师妹呢！
即使不是小师妹，那也是其他的同门师妹，
该有的照顾还是要给些的。
帝若华看了看叶华那收回去的手，
眼里不由闪过些许可惜。
看了看已经坐在地上大口呼吸新鲜空气的帝凌云，
帝若华想了想，然后说道：
“我先去问问凌云的意见吧！
要是他同意了，那就这么确定了。”
对于大师兄的药材搭配使用，帝若华可是很了解的。
前世，她就是一直服用大师兄给炼制的丹药修炼的，
至于药浴也没少泡，可以说除了师傅，
就是她最了解大师兄了。
“嗯嗯，那也好，毕竟这也需要他配合！”
叶华淡淡点了点头，回应着。
机会她已经给了，至于帝凌云需不需要，
那是他自己的决定。
随后，叶华便不再管跟帝凌云商讨的帝若华，眼睛看向了叶龙那里。
……
叶龙吸收完那营养粥的药效，
感受到自己这变得活力满满的身体，
忍不住兴奋地大喊着：
“哈哈哈，老子感觉身体恢复到五十多岁的机能了，
哈哈，不愧是我叶龙的孙女，
就连熬个粥，竟然都这么厉害……”
但很快，叶龙便感觉到了不对劲，