知晓｜让心安顿下来，让心安静下来（2 / 2）

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每日都要吃新鲜蔬菜，回家途中去超市购买一颗西兰花。品尝了丑橘，沃柑，葡萄，荔枝，菠萝蜜，香榧，核桃，桂圆干，鱿鱼丝

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来到家中，听营养学的知识。洗漱护肤，准备明日的饮食，让心安顿下来，让心安静下来，进入香甜梦乡