知晓｜在时光中学会耐心（2 / 2）

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每个人都是独一无二的，都会有闪光点。能看到他人身上长处的人，说明自己身上也有着共同的特质。生活需要带着热爱去靠近，去发现去经营。真正美好的东西藏在日复一日里，等着与自己不期而遇

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书写在最后，分享养生小知识。升阳：起床后扣齿48下，舌头在嘴里刷一遍牙。口水生津，吐下口水再喝一杯水。揉耳朵，耳朵属于肾管。可以揉20、48下，或者几分钟也行。早上不要马上起床，要缓缓起来