[262小说]:262xs. c o m 一秒记住！
安颜汐和姜霜雪下来将三人拖到休息场所，开始给三人按摩，只有苏莹还在上面继续练习控火，不过因为那些好奇的灵兽跟了过来，算是有了更为敏锐的警戒人员，所以两人才放心的下来了。
等到三人能够起身后，安颜汐从储物戒指中取出水放在一边，就和姜霜雪一起离开了，继续自己的画图大业了，勉强恢复行动能力的三人补充水分后，在原地活动身体，配合流转的灵气缓解身体上的酸痛，也就是达到灵者的三人身体已经达到目前灵气所能淬炼的极限，要不然就这十来分钟，三人身上会再次和黑色的污渍覆盖。
身体恢复得差不多之后，三人开始锻炼力气了，不断的拿着石头上下举动，锻炼自己的力量，等到坚持不住之后也不强求，放下石头配合灵气继续缓解身体上的酸痛，恢复好之后再进行锻炼。
就这样锻炼三个小时之后，距离天黑也没有多少时间了，因此三人等到身体恢复得差不多之后，继续背着石头绕圈圈起来。
和之前的流程一样，放下石头开始冲刺，直到自身倒下，然后被等着的安颜汐和姜霜雪扛了回去，因为在野外的原因，原本也没有准备用于激烈训练用的药剂，因此安颜汐三人只是烧好了热水，制作好两个木桶，把三人分别放在了木桶里面。
然后由三人给昏迷的三人进行身体上的按摩，等到三人醒过来后才停下，三人就这么光着身子在木桶里面缓解着身体的痛楚，身体恢复得差不多之后，简单穿了身衣物后就离开了木桶，四女从内里房间出来，秦宇和安颜汐在外面坐着说着些什么，放在外面房间的木桶也已经被安颜汐处理好放在了角落。
六人闲聊一会，然后拿着照明工具走了出去，在山洞前面的平地，也就是那四个火炉前面不远处，整理起了眼前的地盘，先前因为那片山谷有现成的平整地形，三人简单处理一下就可以进行训练，但那时没有考虑到灵兽的威胁，让六人都到那边去还是有些危险了。
现在也只能花费一点时间在山洞门前整理一块地方出来用作训练了，一个小时之后整理完毕，简单洗漱一下，训练了一天的三人就先去睡觉了，留下后勤三人组守前半夜。
凌晨两点醒了过来，秦宇喊上身边的两人，和外面三人换岗，随后三人开始根据今天训练过程中的感受，对之前制定的训练计划进行了细微的调整，然后秦宇继续感悟金元素符文，叶凰和姜清荷“把玩”着面前的火焰，或是盘膝做好开始修炼。
2 𝟞 2 𝕏 S . 𝒸o 𝙈