第15章 身体先行（1 / 1）

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洗完澡很冷，当你习惯冷，适应冷，就不惧冷了。当你习惯孤独，适应孤独，才会不惧孤独。首先，得走进那个氛围里，不单心理上走进，是身体先行，带动心理同行。

心理总是

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