“随你。”
于是李沐风用另一条手臂引诱光明元素进入，有了一次经验，操作起来更加得心应手。
然后脱掉鞋袜，开始洗刷腿部。
腿部的肌肉骨骼自然更多，李沐风是分几次才把腿部洗刷完毕。
看着四条异常“粗壮”的四肢，李沐风呵呵笑了几声。怎么看自己都像是吃了菠菜的大力水手，喜感爆棚。
李沐风自然不可能这样就放弃继续修炼，至少要把躯干部位洗练下吧！
李沐风尝试在肩头用一点黑暗元素引诱光明元素进入身体。
光明元素进入身体后，躯干部位的洗练明显比四肢要困难得多。
躯干除了骨骼、肌肉以外，还有内脏需要消耗大量能量。
也许是骨骼已经纯化，筋络、肌肉也经过一轮强健的关系，他们并没有消耗太多的光明能量就洗练完成。而内脏可是没经过强化的，光明能量被大量吸收，用于洗涤内脏。
李沐风感觉到洗练进度的缓慢，开始同时控制两点、三点，甚至更多点黑暗元素一起引诱光明元素进入。
不过他知道，同时放出多点黑暗元素，可能会引起光明元素的暴动，所以这个引诱的动作是交替进行的。
用了远超洗练四肢的时间，李沐风终于把躯干部分洗练完成。他估计，有了这次的洗练，他的长生功第三层的功法能加快不少进度。
现在的问题就是头部要不要洗练的事情了。头部过于敏感，李沐风真怕因为自己的躁进，而留下什么惨重的后果。
李沐风斟酌了一阵，还是决定按照正常的方法，从身体中吸纳光明元素，然后再引入意识海中。
引入的过程中，头部如果自然洗练了，当然好。如果没有洗练，也不会觉得损失，放平心态就好。
高纯度、高能量的光明元素粒子被送入意识海大日神境图中，神境图立刻爆发璀璨光芒，大日越发饱满火热。
大日之上骑着独角兽的丰满天使从静寂中突然醒转，变得灵动起来。
李沐风感受到天使的喜悦与兴奋，越发觉得天使似乎和黑书有很大区别。当然，和空间飞碟的区别更大，不过那是外来物，李沐风就不放在一起比较了。
天使仿佛有生命，有喜怒哀乐。黑书则更神秘、玄妙。李沐风不知道哪种更好，但他们都帮助了自己，这就足够了。
大日的光芒逐渐炽烈，突然一刻，仿佛达到某种极限，爆发万丈豪光，照亮整个意识海。
一发之后大日忽的陷入沉寂，不再有光芒外放。
李沐风知道，自己的光明神境图升级了，现在达到二级。