黄帝可不是一般的皇帝，他不仅统治着华夏大地，还对医学有着浓厚的兴趣。有一天，黄帝闲得无聊，就把自己身边的小跟班们都打发走了，独自一人坐在龙椅上，等着他的好友岐伯来串门。
岐伯这位老兄，那可是中医界的泰斗，据说他的医术能起死回生，让神仙都眼馋。这不，黄帝就等着他，想聊聊那些高大上的医学话题呢。
“岐伯啊，你来了！来来来，快坐下。”黄帝一脸期待地看着岐伯。
岐伯一见黄帝这架势，就知道今天有好事。他恭恭敬敬地行了个礼，然后坐下来，问道：“黄帝啊，你今天怎么突然对医学感兴趣了？是不是最近又感觉身体被掏空，需要我来给你补补？”
黄帝一听，差点没笑喷出来：“岐伯啊岐伯，你这嘴皮子功夫真是越来越厉害了。不过今天我可是认真的，我已经学完了九针之经，了解了阴阳逆顺和六经的知识，现在就想听听你那口传的秘籍。”
岐伯一听黄帝这话，立刻变得严肃起来。他站起身来，又恭恭敬敬地行了个大礼：“哎呀，黄帝啊，你这问题问得好！这可是我们老祖宗传下来的宝贝啊，一般人我都不告诉他。”
黄帝一看岐伯这架势，更是来了兴趣：“来来来，快坐下，赶紧说说。”
岐伯坐下来后，清了清嗓子，开始娓娓道来：“这百病啊，它可不是凭空冒出来的。你想想看，风雨寒暑、阴阳喜怒、饮食居处、大惊卒恐，这些是不是都是日常生活中经常遇到的事情？而这些啊，就是百病之源！”
黄帝一听，觉得岐伯说得挺有道理，就点了点头：“嗯，你继续。”
岐伯接着说：“你想想看啊，要是突然刮风下雨、天寒地冻的，你是不是得赶紧找个暖和地儿躲躲？这时候啊，你要是稍不注意，就容易被风寒侵袭，得个感冒啥的。还有啊，你要是心情不好，整天郁郁寡欢或者怒气冲冲的，那气血肯定就不顺畅了。这样一来二去的，身体能不出问题吗？”
黄帝一听这话，觉得岐伯说得太对了！他拍了拍大腿：“对对对！我就是经常因为工作太忙、心情太差而感觉身体不舒服。那岐伯啊，你说这该怎么办呢？”
岐伯微微一笑：“别急嘛，黄帝。既然知道了病因，那就好办了。你得先学会调整自己的心态，别整天愁眉苦脸的。还有啊，要注意饮食起居的规律，别暴饮暴食、熬夜加班啥的。这样一来啊，身体自然就好了。”