第二百零六章 ——睡眠（2 / 2）

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休息，

乃养精蓄锐之根本。

所以，

困了就应该睡眠，

困了就能进入睡眠，

困了就能睡的安稳，

困了就能睡的深沉，

这才是好的入睡。

有了好的睡眠，

就能精气神旺盛，

人才能保持精神抖擞，

工作生活劲头儿十足。

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