这一觉，睡得并不安稳。梦中似有千军万马奔腾，又仿佛置身于悬崖边缘，摇摇欲坠。一阵心悸将我从混沌中拽出，大汗淋漓，心跳急促，那感觉就像刚跑完一场马拉松。睁眼望着天花板，才恍然意识到白天贪睡的弊端。平日里作息规律，白天极少午睡，偶尔破例一次，身体便立马发出抗议。看来，顺应生物钟才是养生之道，这匆匆二十来分钟的贪睡，换来的是一下午的萎靡不振，实在得不偿失。
既已无眠，索性起身。再次拿起一盒酸奶，一饮而尽，权当是给自己压压惊。看着镜子中头发油腻、面容疲惫的自己，烧水洗澡的念头愈发强烈。热水淋下，蒸汽弥漫，紧绷的神经随着污垢一同被冲走，整个人仿佛重获新生。洗完澡，吹干头发，环顾四周，满地的灰尘、散落的衣物、堆积的杂物，让原本温馨的小屋显得凌乱不堪。唉，生活就是这样，稍一懈怠，杂乱便趁虚而入。
拿起扫帚，从角落开始清扫，每一下挥动都扬起一片灰尘，也像是在清扫内心的浮躁。地上的污渍顽固，灵机一动，用旧衣服打湿后代替拖把擦拭，虽费些力气，却也颇有成效。收拾完地面，又将目光投向那些散落的包装盒、塑料袋，它们像是被遗忘的孤儿，在角落里默默堆积。把它们聚拢一处，想着明天出门时一并扔掉，还屋子一份整洁。零食也被我归拢整齐，分类摆放进收纳盒，原本乱糟糟的桌面瞬间焕然一新。在这一番忙碌中，汗水浸湿了衣衫，可看着逐渐整洁的屋子，内心的成就感油然而生。这一方小小的天地，承载着我的喜怒哀乐，用心打理，便是对生活最好的尊重。
傍晚时分，肚子又开始咕咕叫，想着简单吃点，便在回家路上的小摊买了个饼。平日里常吃的饼加鸡蛋青菜肠，本以为价格亲民，付钱时却发现比住的地方贵了一块五。满心的期待瞬间化为泡影，虽说钱不多，可这突如其来的“差价”还是让人心里有些不是滋味。咬上一口，味道也并无特别之处，草草吃完，再灌下一盒酸奶，试图填补内心的失落。没想到，没过多久，肚子就开始翻江倒海，一阵剧痛袭来，直奔厕所。这一天的肠胃像是坐上了过山车，被各种食物折腾得苦不堪言。坐在马桶上，我不禁反思，是白天睡觉扰乱了消化节奏？还是这酸奶和辛辣食物一起下肚，超出了肠胃的承受能力？思来想去，终究是无果，只能暗下决心，以后饮食定要节制，切不可再由着性子胡吃海塞。