贺聪的话让他兄弟二人看到了一丝的希望，二人都不约而同地点了点头，期盼的看着贺聪。
贺聪缓缓的转过身，嘴里慢慢的说道：“我的这套心法，有我肖师傅和蓝师傅传授的，也有花皓和霍豹师傅教的，还有云台山的一个老和尚传给我的。我后来把这些心法总结归纳成几句话：‘天地之道，阴阳变化。虚实相补，幽明斯契。死生兆彰，诚可道宗。天机迅发，妙识玄通。成谋生知，探微索隐。藏府精气，动则有成。’这几句话，乃是我所体验的口诀。意思是大自然就是大自然，一切的一切都是顺其自然。冥冥中天意自存，若想逆天而行，先得逆己。内功也是一样，逆行其法，自然会得到逆行的效果。这些话，我也是想了许久才想明白。初听这些话时，觉得话太奇怪了，仿佛什么都没说一样。但是多年中，我窥探过许多内功心法，渐渐发觉所有的内功心法无不是气沉丹田，发力则出。我才明白云台大师是叫我不要拘泥旧法，自创新招，千万不要墨守成规。后来我把所有的内功心法归纳出来，反其道而行之，慢慢的练就了一身内力。这内力平时不在丹田，而分散于四肢。等到将用的时候，运用经脉将所有内力连接起来。等内力一齐涌出，自然可以开碑裂石，雄浑无比。只是练这门心法往往危险极大，很难成功。加之这属于自我摸索，其反噬之力我尚未见识过。若草草传于你，可能会适得其反。到时候不但帮不了你，反而害了你，那我就有愧了。”
于得水听完贺聪的话，越是钦佩自己大哥，嘴里坚定的说道：“既然大哥能练，小弟也一定能行。”
于在水也道：“既然大哥都练过，我们也能练。如果瞻前顾后的话，那什么也学不成。”
贺聪又缓缓的道：“好！既然你们愿意学，那我也不反对。不过这心法全无口诀，全靠意念。意念所至，气息所至。每日睡觉以怪异姿势睡下，睡前思想需得纯净，不得有丝毫杂念。舌抵上颚，心内意念游走，幻想出丹田之气散入四肢，同时让无数天地之气涌入丹田。半年光景，若你经脉俱有增大之象，便可视为小成。这些内力使得人天生的死穴都变的灵活，而且丹田受创，也无伤大碍，四肢之气自会修补。”
贺聪说道这里，嘴里叹了口气，接着又说道：“若非我内气怪异，被那恶人丢入江中早就没了命，或许这是老天的天意吧。”
“师傅在上，请受徒弟一拜。”于得水和于在水听完这段话，知道贺聪把他最得意的内功心法也全盘托出，心下激动，倒身便跪。
贺聪呵呵一笑，隔着几步距离，遥一抬手，他二人便觉得自己身体轻若鸿毛，再也跪不下去，心下激动。