五臓经脉开始随着特殊的交集点，进行特殊的回转。这个运转功法在图形上面画得像是一个交叉的双三角，又有点像无穷大。
随着功法不断地运转，那剩下的真气也开始逐渐地融入五臓。又随着功法的持续运转，五臓气开始从内部转出来。随着功法运转的时间增加，真气没入内臓已经完全消失。
新的内臓气开始慢慢从内部出来，这时候五臓经脉开始向任脉聚集新出来的内臓气。赢曦开始仔细观察新的五臓气，经过反复确认，最终确定这个气和之前的五臓气是一个气。
随之，赢曦慢慢睁开眼，对着姬老头笑道：“师父，转化的真气已经转换成五臓气了，而且目前看没问题。”
姬老头听后，心情由刚才的不悦转得有些好，说道：“很好，以后每天多用五臓温养真气，然后再等着五臓慢慢返出来就行。等你真气不再杂乱变成纯净的五臓内气，再等着你气海真气少很多的时候，就可以尝试练腹式呼吸了。”
赢曦认真地听着，这些嘱咐他是要优先记住的，只有这样才能避免出现不必要的错误。不过，这时候他看了看地下的箱子，在想着里面有什么东西。
姬老头看着他，又看了看箱子，随意地说道：“你打开箱子看看，看看这次送的什么没用的东西。”