[262小说]:262xs. c o m 一秒记住！
三
认知洁癖的另一个根源，是人对习惯的依赖。
人是习惯的动物，而习惯一旦形成，就会变成一种看不见的牢笼。很多人的认知，其实并不是自己主动选择的结果，而是被环境、家庭、社会一点点浸染出来的。你小时候听过的大道理，长大后形成的生活经验，社会上流行的观念……这些东西像空气一样渗透进你的大脑，久而久之，它们变成了你的认知框架。
问题是，习惯的力量并不是中性的。它一旦形成，就会变成一种固定的模式，而这种模式的核心逻辑，往往是得失。
得失模型，是认知洁癖的温床。你做某件事，是因为你觉得这样做能得到什么，或者避免失去什么。得失模型的危险在于，它会让你的认知变得极端化。为了追求某种“得”，你会排斥一切可能导致“失”的东西；为了避免某种“失”，你会放弃一切可能带来“得”的选择。
得失模型最大的弊端在于，它把世界切割成了非黑即白的二元对立。你要么对，要么错；要么成功，要么失败。这个世界从来不是二元的，可得失模型会让你相信，这个世界就是这么简单。
于是，认知洁癖者往往是那些被得失模型绑架的人。他们的世界是由一块块碎片拼凑起来的，而这些碎片，都是他们认知里“正确”的部分。问题是，当你只看碎片的时候，你永远无法看到完整的图景。而认知的完整性，正是打开世界的钥匙。
四
要走出认知洁癖的牢笼，你必须先承认一个事实：你的认知并不完整，甚至可能是错误的。
很多人不敢承认这一点，因为承认认知的不完整，意味着你要直面自己的局限性。而人性最大的弱点，就是不愿意面对自己的局限。我们更
2 ❻ 2 🅧 Ⓢ . 𝑪o 𝕄