汗水浸透了程新的衣服，紧紧贴在他的身上。
每一个动作都像是从骨子里挤的力气，来完成一样。
呼吸粗重，如同拉风箱般呼哧作响，双腿颤抖得几乎站立不住。
但饶是如此，程新却依旧咬紧牙关。
一声不吭地完成了老赵安排的全部训练。
当最后一个俯卧撑做完，程新直接瘫倒在了地上。
而老赵走到他面前，居高临下地看着他，语气里带着不易察觉的赞赏。
“小子，毅力不错。”
“明天继续。”
晚上，程新躺在床上，感觉全身都散了架。
酸痛感一波接着一波地袭来，让他连翻身都困难。
但在他的心里却涌起一股久违的兴奋。
这种感觉，像极了前世在监狱里，每天挑战身体极限的滋味。
这也让程新想到一句话。
只有经历过绝望的人，才更懂得力量的可贵。
第二天清晨，程新强忍着肌肉的酸痛，准时来到了拳馆。
老赵看着他一瘸一拐的样子，脸上的笑容也更加明显。
“怎么？昨天还没练够？”
而听到他的话，程新像是完全没有理解其中的调侃之意。
当下只是深吸一口气，挺直腰板。
“当然不够，这才哪到哪？”
见到此幕，老赵眼中闪过欣赏，但嘴上依旧不饶人。
“口气倒是不小，希望你的身体也能跟上你的嘴。”
一言落下，老赵也不再多说什么。
接下来的时间，程新开始了地狱般的训练。
基础体能、步伐练习、拳击、格斗技巧……
老赵倾囊相授，但同时也毫不留情地指出他的每一个错误。
“出拳速度太慢！你是在给人家挠痒痒吗？”
“步伐太僵硬！你这是在跳舞还是在打架？”
“反应太迟钝！等你反应过来，黄花菜都凉了！”
“肘击再狠一点！你是在给人家按摩吗？！”
老赵的咆哮在程新耳边炸响，震得他耳膜嗡嗡作响。
程新闷哼一声，他再次挥出肘击，击打在沙袋上发出沉闷的声响。
“速度！速度！你是在梦游吗？！”
不过老赵的嗓门丝毫没有降低，反而更加高亢。
一上午的训练，程新几乎都是在老赵的咆哮声中度过的。
各种粗鄙的字眼，夹杂着对程新动作的批评，像连珠炮一样轰炸着他的耳膜。
“废物！你这么慢的动作，连老太太都打不过！”
“你出拳软绵绵的，像娘们一样！给我用力！”
“你的步伐像狗屎一样！能不能走直线？！”
……