就在这时，更衣室的门被推开了，王宇航走了进来。
训练场内瞬间安静了下来，球员们纷纷停止了交谈，目光齐刷刷地看向他们的主教练。王宇航环视了一圈，脸上带着一丝微笑，语气沉稳而又略带轻松地说道：“看来大家假期都过得很愉快，精神状态不错。”
“先生们，全明星周末已经结束了，那些荣誉和掌声，都留在休斯顿吧。现在，我们回到了夏洛特，回到了训练场，也回到了赛季的后半程。”王宇航的声音不大，却清晰地传到每个人的耳中，带着一种不容置疑的力量，将球员们的注意力瞬间拉回到了现实，“全明星只是一个小插曲，我们的目标，从始至终都没有改变——那就是季后赛，以及在季后赛中走得更远！”
“下半赛季的比赛，会更加艰难，每一场胜利都至关重要。我们需要比上半赛季更加专注，更加努力，更加团结。我希望在接下来的训练中，每个人都能拿出百分之百的热情和投入，为了共同的目标而奋斗！”王宇航的语气逐渐变得坚定起来，眼神中充满了期待和鼓励。
“明白了吗？”他最后问道。
“明白了！”球员们齐声回应，声音洪亮而又充满力量，宣告着全明星假期正式结束，山猫队重新进入了备战状态。
训练在王宇航简短的讲话后正式开始。助理教练团队迅速各就各位，尼克·纳斯组织后卫线进行进攻战术演练，强调快速轮转和外线投射的配合；蒙蒂·威廉姆斯则带着锋线球员在另一侧进行防守站位训练，不断强调防守的整体性和压迫性；比尔·卡特赖特则指导米勒和迪奥等内线球员进行低位技术和策应训练；亚历克斯·英格利什、戴尔·库里则在一旁指导科沃尔和雷·阿伦等外线射手进行投篮练习，帮助他们巩固和提升投篮稳定性。
训练场上，各种训练科目有条不紊地进行着。战术跑位的脚步声，篮球划过空中的呼啸声，教练们洪亮的指导声，交织成一曲充满节奏感的训练乐章。球员们也迅速从假期模式切换到训练模式，积极投入到各个训练环节中。
科沃尔在亚历克斯·英格利什的指导下，一遍又一遍地重复着三分投篮练习，力求将每个投篮动作都做到极致的精准和稳定。伊戈达拉则在蒙蒂·威廉姆斯的指导下，加强持球进攻和突破分球的练习，试图让自己的进攻手段更加多样化。华莱士则像一头不知疲倦的野兽，积极参与到每一次防守训练中，用强悍的身体对抗和不知疲倦的奔跑，感染着身边的队友。