白天，林正常强打着精神去上班，可工作效率却大打折扣。同事们都察觉到了他的异样，纷纷投来关切的目光，可他又能如何解释呢？难道要告诉他们自己每晚都被一个恐怖的梦折磨得死去活来？
为了摆脱这个噩梦，林正常尝试了各种方法。他睡前喝热牛奶，听舒缓的音乐，甚至还找来了一些据说有安神作用的香薰，可一切都无济于事。那个梦依旧每晚准时降临，一次又一次地将他拖入恐惧的深渊。
随着梦境的不断重复，林正常发现了一些细微的变化。那个恐怖身影的动作似乎变得更加迟缓，有时还会在雾气中短暂地停顿，仿佛被什么东西牵制住。而且，它每次出现时散发的腐臭气息也没有那么浓烈了，虽然依旧让人作呕，但至少不再让林正常瞬间干呕。
林正常心中涌起一丝疑惑，这梦境难道暗藏玄机？他开始在白天努力回忆梦中的每一个细节，试图从中找到线索。他想起第一次梦到那身影时，它背后好像有一团若隐若现的光影，像是某种图案，但由于恐惧占据了他的大脑，当时并未在意。如今回想起来，那光影似乎有些眼熟，像是他小时候在老家见过的一个符号。
林正常决定利用周末的时间回老家一趟，看看能否解开这个谜团。他踏上了回乡的路途，一路上，脑海中不断浮现出那个恐怖的梦境和那团神秘的光影。老家的房子已经有些破旧，周围的邻居也大多搬走了，显得格外冷清。
林正常走进家门，屋内弥漫着一股陈旧的气息。他径直走向自己的房间，开始翻箱倒柜地寻找起来。小时候的玩具、书籍散落一地，他在这些杂物中仔细搜寻，终于，在一个旧箱子的底部，他找到了一本泛黄的日记本。
日记本的封面已经破损，翻开日记本，里面的字迹有些模糊，但林正常还是一眼认出了这是爷爷的笔迹。爷爷在世时，是村里有名的“怪人”，懂得一些稀奇古怪的知识，经常一个人在夜里对着星空喃喃自语。林正常小时候曾缠着爷爷讲故事，爷爷总是神秘兮兮地说一些让他似懂非懂的话。
随着阅读的深入，林正常的脸色变得愈发苍白。日记本里记载着一个古老的传说，在他们家族世代居住的这片土地下，封印着一个邪恶的灵魂。这个灵魂曾经在数百年前给村子带来了巨大的灾难，无数人死于非命。后来，村里的先辈们联合一位神秘的高人，历经千辛万苦才将其封印。而封印的关键，就是那个林正常在梦中看到的符号。