婴儿还在母胎中的时候，和母体命根相接，胎儿呼吸绵绵细匀和。
而随着胎儿出生后，剪断脐带，“哇”的一声大哭后，代表着胎儿口鼻窍已经打开，口鼻呼吸就会让体内的先天之气转化为后天之气。
当后天的呼吸越来越加强。背离先天的胎息就愈远，滋生出千病万病生命结束的就愈快。
而“胎息法”就是要通过修炼，让人从后天返归了先天，步入玄妙证道先天一炁——胎息——真炁，超脱凡体，生生不息。
只是如今天地灵气稀薄，而且“胎息法”还必须要体内拥有一丝先天之气才行，所以这门功法后人基本上就没有能修炼成功的。
但在夏辰这里偏偏是个例外，有着系统的帮助，《抱朴子》中功法的运转窍门，以及各种领悟，通通化作一道道微小的粒子，涌入了他的脑海，深深的印刻在了他的记忆中，令他难以忘记。
不仅如此，随着对“胎息法”的领悟，他丹田中竟然诞生了一缕真气，而且还是先天真气。
随着对“胎息法”的领悟加深，这缕先天真气在体内几个周天运转后，渐渐的变大，开始滋养他的体内的经脉，这让夏辰心里激动坏了！
上一刻他还在想着怎么获得练气功法！没想到这么快就有了，而且有着系统的灌顶，他已经瞬间入门，诞生了先天真气。
当丹田中的真气壮大到有拇指般大小的时候，系统加持在他身上的感悟终于消失。
这个时候夏辰才回过神来，却感觉浑身饥饿无比，而且体内的气血少了将近一半，内劲更是一点都没有了。
这让他不由一惊，连忙感应体内的情况，当看到正在不断滋养经脉的先天真气后，夏辰顿时就知道这是怎么回事了！
原来他丹田中的真气并不是凭空出现的，而是体内的一半气血和内劲转化而成。
夏辰不知道的是，系统能够帮他修炼出先天真气，主要归功于六翅蜈蚣的内丹。
这种修炼了几百年精怪的内丹中其实就含有一丝先天之气，他突破铁布衫其实并没有将内丹能量耗尽，剩下的能量都隐藏在他体内，刚好让他这次修炼成了胎息法。
夏辰抬头对着鹧鸪哨和几名队员开口道:
“你们谁有吃的，都给我拿来！”
“大哥，你饿了？”
一名士兵很是不解，毕竟他们刚下来的时候才吃过东西。
“废话！”
瞪了对方一眼，夏辰接过鹧鸪哨和队员们递来的干粮，直接狼吐虎咽的吃了起来。
将众人身上带的干粮都吃完后，他这才感觉肚子不再那么饿了！
随着胃肠对食物的消化，他亏损的气血和内劲渐渐恢复了一些，夏辰估摸着只要他饱餐几顿，亏损的气血就能全部恢复了。