看着眼前动作有些笨拙的热巴，墨辰有些头疼了起来。
他已经教热巴好长时间了，但就是还差一些火候。
“多有得罪了。”
墨辰说完，直接亲自上手纠正热巴的动作。
一会拍拍热巴的腿，将腿摆到一个正确的高度；一会儿又抬起热巴的手放到一个正确的角度。
等到热巴形成一个简单的肌肉记忆后才艰难完成。
旁边的韩薛墨辰只是简单的指导了一下就没有问题了。
毕竟人家的祖辈也是军人，这方面多多少少都有涉及。
热巴感受到墨辰的手触摸自己的肌肤也是脸色有些羞红。
尤其是抚摸自己的大腿和小腿，更是让热巴差点条件反射的踢出去，还好她忍住了。
等到热巴和韩薛没问题后，墨辰则是转身去教周神，丝毫没有一丝留恋。
王保强则负责教楚凛和杨笛。
等到全体军姿和踢正步过关后，总教官也是亲自出马教起了军体拳。
直播间的水友们也是纷纷发表自己的经历：
“这个我熟啊，跟我上学时候的军训没什么两样，有啥可教的？”
“看他们训练的场景让我想起我以前上学军训的样子，只不过显然他们这个更为的严苛。”
“啊啊啊，刚刚墨辰狗贼怎么能碰我的热巴老婆，我太羡慕了！”
“高强度的训练也是难为我们小身体的周神和杨笛了。”
“听说节目组好像还要找两位明星加入进来，也不知道确定了没有······”
对于直播间吐槽军体拳的话语，众嘉宾们并不知道。
除了王保强和墨辰之外，其余嘉宾也是纷纷猜测这个军体拳应该就是以前上学军训所学。
但是很快他们发现自己猜错了。
“军体拳是以踢、打、摔、拿、挡瞪格斗基本动作组合而成的一套综合性拳术。今天教给你们的是第二套军体拳，一共十六个动作。首先······”
（这个就不过多阐述了，有兴趣的小伙伴下去可以自己了解哦！）
总教官的展示也是让众嘉宾还有直播间里的水友们沸腾了。
“怎么跟我以前军训的时候完全不一样啊！”
“我靠，我怎么感觉到一股杀气从屏幕里溢出来！”
“果然一看就攻防兼备、刚劲有力。跟我以前学的那简直就不能比较。”
“教练，我想学这个！”
“乖，教练也不会。”
随着总教官展示完军体拳后，这一套军体拳也是被节目组录下来发到网上很快就被冲上了热搜。