随着时间的推移，太阳逐渐升高，炎热的天气让站军姿变得更加艰难。然而，一班的同学们并没有被困难击倒。这其中，班长蒋书涵起到了至关重要的作用。
昨天，蒋书涵就已经和全体班委成员共同商讨了应对军训的一系列措施。在休息时，这些准备工作的优势立刻显现了出来。只见几个装满绿豆水的暖瓶被整齐地摆放在一旁，成为了同学们修复体能的关键所在。
同学们有序地排队倒水，每个人都能及时地补充水分，恢复体力。而其他班的情况则截然不同，他们没有统一的准备，同学们喝的五花八门，有的是白开水，有的是汽水，还有的是自己带的茶水。整个场面显得有些杂乱无章。
随着太阳逐渐升高，上午的军训时间也缓缓落下帷幕。同学们终于可以暂时摆脱烈日的炙烤，享受片刻的休憩时光。
由于中午时分天气异常炎热，下午的军训开始时间被推迟到了 15 点。此时，食堂里的学生明显比昨天少了许多。许多同学因为一上午的体力消耗过大，感到疲惫不堪，所以选择直接返回宿舍休息，而不是像往常一样去食堂用餐。
从 315 宿舍的情况便可略窥一斑。在这个宿舍里，中午还能去食堂的仅有老大李刚、老二韩少卿和老六沈梦石三人。其他五位舍友都因过度劳累，直接回到宿舍“躺平”去了。至于他们的午餐，则是由沈梦石等三人帮忙带回宿舍的包子。
军训的第一周，同学们完全沉浸在站军姿的世界里。每天清晨，太阳刚刚升起，同学们便已整齐地站在操场上，一动不动地接受着军姿的考验。时间一分一秒地过去，同学们的身体逐渐感到疲惫不堪，但他们依然咬紧牙关，坚持着。
经过一周的艰苦训练，同学们的努力终于得到了回报。就连女同学也能轻松地完成一小时的站军姿强度，这无疑是一个巨大的进步。
接下来的训练内容变得更加多样化和具有挑战性。除了继续加强队列训练外，军体拳、射击、投弹等项目也被纳入了训练计划。同学们需要在不同的训练科目中展现出自己的实力和技巧。
随着同学们体能的不断提升，训练期间还增加了一些个人才艺表演和团队比赛的项目。这些活动不仅让同学们在紧张的训练中得到了放松，还培养了他们的团队合作精神和自信心。