二、蒲公英根
（一）最佳采摘季节
秋季（九至十一月）是蒲公英根的最佳采摘时间。此时，植物生长周期接近尾声，根部积累了丰富的营养物质和药用成分，如蒲公英醇、菊糖等，药用价值达到较高水平。
（二）主要成分
含有蒲公英醇、菊糖、胆碱、有机酸等多种成分。菊糖是一种天然的多糖，具有调节肠道菌群、促进消化等作用；有机酸则可能参与调节体内酸碱平衡，增强药物的综合疗效。
（三）性味归经
同样为苦、甘，寒；归肝、胃经。其性味与归经决定了它在治疗肝胃相关病症方面的作用，与叶的性味归经一致，体现了蒲公英整体的药性特点。
（四）功效主治
护肝利胆，利尿。传统上用于辅助调理湿热黄疸，症见身目俱黄、小便短赤；热淋涩痛，表现为小便频数短涩、灼热刺痛。现代研究发现，其对血糖调节也有一定辅助作用，可作为糖尿病辅助治疗的选择之一。例如，在治疗湿热黄疸时，常与茵陈蒿、栀子等配伍，增强清热利湿退黄的效果；对于热淋，可与滑石、木通等合用，清利膀胱湿热。
（五）作用特点
通利肝胆湿热，兼能利尿，适用于肝胆及泌尿系统湿热病症。蒲公英根不仅能清解肝胆湿热，还能通过利尿作用排出湿热之邪，使邪有出路，对于湿热蕴结所致的病症有标本兼治之效。
（六）现代药理作用
1. 保肝利胆作用：能拮抗内毒素对肝细胞的损伤，保护肝细胞的结构和功能，促进胆汁分泌和排泄。实验表明，蒲公英根提取物可降低血清转氨酶水平，减轻肝组织炎症损伤，同时增加胆汁中胆红素和胆汁酸的排出，对肝胆系统具有良好的保护和调节作用。
2. 降血糖作用：可能通过促进胰岛素分泌、增强胰岛素敏感性等途径，降低血糖水平。研究发现，蒲公英根中的某些成分可调节糖代谢相关酶的活性，改善糖代谢紊乱，为糖尿病的辅助治疗提供了新的思路。
3. 抗胃损伤作用：对酒精、药物等所致的胃黏膜损伤有抑制作用，能保护胃黏膜屏障，减轻胃黏膜炎症和溃疡的发生。其机制可能与抑制胃酸分泌、增加胃黏膜血流量、促进胃黏膜细胞修复有关。