【初级训练卡（一次性消耗品）：开启后，会极大的加大身体的负担和代谢，配合锻炼可以极大的提升宿主的体质。】
【是否使用道具初级训练卡：是/否。】
“是。”
就在按下确认的瞬间，小明眼前的场景发生了变化，操场上的景色没变，但是所有人都消失了，包括小明旁边的张雅雅。
【系统提示：一次性卡片，初级训练卡，倒计时29：59】
随着脑海中系统的声音落下，一个倒计时出现在了庄小明的眼前，才是代表秒的数字正在不断的跳动着。
“卧槽，这就是训练卡的感觉吗，有点厉害！”
庄小明虽然在使用卡片前就做好了心理准备，但真的开启训练卡后，还是吓了一跳。
他现在仿佛是在水中游了一下午的泳，然后穿着负重走回岸上一般，感觉整个身体都变得沉重，动一下都费劲。
同时庄小明感觉空气也变得粘稠了，每一个动作都要克服更多空气阻力，让庄小明错以为自己是在蜜浆里浸泡着，一举一动带着一种奇怪的阻滞感。
“好难受，呼吸也变得困难了。”
庄小明极力的扩展自己的胸腔，他是使用胸腔呼吸法的，他打开胸腔想要摄入更多的空气，他觉得自己的胸口压了一块大石头，每次吸气都要把石头顶起来。
“不行，这种情况根本就动不了。”
训练卡的效果完完全全的出乎了庄小明的设想。
他原本以为这卡片的效果就像是在手脚上绑些小沙袋一般，让他训练变得艰难点，那样他咬咬牙还是可以支撑过去。
但现在，光光是站着呼吸他就开始浑身冒汗，身上的每一块肌肉都在颤抖。
“怕是不停止的话，我最后会直接窒息而死吧。”
现在庄小明呼吸的过程非常的困难，以至于他能通过呼吸所补充的氧气的甚至不过他身体消耗的氧气量。
“我有些头晕了，不行，真的缺氧了。”
庄小明一个踉跄，支撑不住，扑倒在了地上。
【倒计时29：15】
“没人告诉我使用任务物品也有危险啊！”
小明的由于身体缺氧导致整张脸都憋红了。