（1）每天观察三个人
看他们的脸色（发黄、发青、发白？）
听他们的声音（沙哑、无力、急促？）
闻他们的气味（汗味、口臭、体味？）
时间久了，就能看出谁身体不好，谁心里有事。
（2）练"望气"
早上看太阳，练眼睛的敏锐度；
晚上看月亮，练对光线的感知；
阴天看云彩，练对气色的判断。
老周头说："天眼就是练出来的，看多了，自然就懂了。"
（3）记"病气档案"
老周头有个小本子，专门记录他看过的病人：
张三，胃病，眼白发青，走路弓腰；
李四，肝病，脸色发黄，身上有铁锈味；
王五，心病，说话气短，手心发凉。
时间久了，这些特征就会印在脑子里，一看就知道是什么病。
老周头的"天眼"，其实是一种超强的观察力+经验积累。现代医学也能解释：
脸色发黄 → 可能是肝病；
眼白发青 → 可能是贫血；
呼吸带腥味 → 可能是肺部感染。
只不过老周头把这些经验总结成了"望气"的本事，看起来像玄学，其实是科学。
老周头说："天眼不是用来显摆的，是用来救人的。"他警告我：
别乱说——看出别人有病，不能直接说，得慢慢引导；
别贪财——不能用这个本事骗钱，否则会损福报；
别逞能——有些病看不准，就得老老实实把脉
。他说："天眼是老天爷赏的饭碗，得端着，不能摔了。"