“你们先去换衣服吧!”
几分钟后,穿着贴身瑜伽服的“啯民CP”㊣式开始他们的双人瑜伽课程。
采英平时练的是普拉提,就算做瑜伽也没问题,刚开始的热身动作她都能轻松完成。
但李金贤骨头硬得像石头,连热身动作都感觉全身要散架了。
“哎哟!哎哟!轻点轻点,采英你轻点,我脚要断了!”
才刚开始五分钟,瑜伽房里就充满了李金贤各种奇怪的叫声。
在老师的指导下,采英帮李金贤调整姿势,一边还笑个不停。
“哈哈!终于有欧巴搞不定的东西了,真好笑!”
李金贤白了她一眼,没好气地说:
“什么瑜伽,采英不是有普拉提老师吗,去练普拉提不就好了?”
“真的哦?可是普拉提比瑜伽还难呢!”
李金贤一听,浑身发抖,“欧巴又没说要去,是你自己去的!”
“哎呀,欧巴别废话了,快开始吧。”
热身结束后,真㊣的双人瑜伽开始了,李金贤深吸一口气,做好了被虐的准备。
幸运的是,前面几个动作还挺简单,
背靠背、互相压肩、搭桥马步、背靠背坐姿这些他都没什么困难。
但接下来的动作就没那么简单了。
倒十字架——李金贤平躺,双腿弯曲,采英则躺在他的脚上,身体向后仰,李金贤还得抓着她的手脚保持平衡。
幸好他通过健身和属性点提升了不少力气,不然这动作肯定撑不住。
坚持了十秒后,下一个动作又来了。
采英用手擦了擦李金贤脸上的汗,“欧巴不错嘛!加油加油!”
“不就是瑜伽嘛,有什么难的!”
话音刚落,瑜伽老师眼神一变,立刻换了动作,李金贤慌了。
“老师老师,我刚才都是吹牛的,别当真!”
但已经晚了,接下来是脚对脚的伸展动作,直接把李金贤的腿完全打开,
大腿像是被撕裂一样疼,痛得他龇牙咧嘴。
“嘶~好痛,什么时候才能结束!”
“坚持住,十秒钟!”
瑜伽老师开始倒数,“10、9……5、4、3、”
“2、1.5、”
“哎呀!老师,你这样数可不对!”
采英做拉伸动作一点都不费劲,但看到李金贤的样子虽然有点心疼,她还是忍不住想笑。
她脸上一直挂着笑容,整个教室除了李金贤的惨叫,就是她的笑声。