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第2章(2 / 2)

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Claustrophobia

幽闭恐惧。当时的医生创造出了“幽闭恐惧”一词。这种新的病症描述了对橱柜、小房间、电梯、洞穴等密闭空间的恐惧。

Collywobbles,The

肠胃焦虑

感到肚子胀鼓鼓的,咕噜咕噜作响。

Comfort

安慰

Compassion

同情。大多数人都能够感觉到别人在遭受痛苦,想要减轻那种痛苦的冲动可以是一种本能

斯坦福大学慈悲和利他主义中心(Center for Compassion and Altruism)的研究人员建议我们像佛教徒那样定期进行同情冥想,你可以静坐一会儿,集中注意力首先感受对自己的同情,然后扩大范围,开始同情挚爱亲朋,同情陌生人,甚至同情你不

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