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谢宁揉了揉肩膀，果然久坐和久站都很伤身体，但她又不能锻炼的太过，就像有人推崇每天跑步锻炼身体一样，那是工作强度一般或者是根本不怎么需要工作的人才适合的锻炼方法。
如果一个人本就工作强度很大，再剧烈运动，那才是伤身。
幸而之前嫲嫲教过她打坐冥想，她的身体才能这般有活力。
想起这个，谢宁便将刚刚提上来的快递拆开，里面是她让人定制的衣服，什么色系的都有，用的料子也都是极好的。
关于款式她也没只局限于老人这个范畴内。
希望嫲嫲会
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