因为本就想去四海魔城磨砺，周冷仔细感悟水下战斗。
一开始，一次换气只能练一套功法。
慢慢地，熟悉了水下作战，便可打完两套功法。
修炼完飞云腿，再修炼八卦步。
飞云腿和八卦步，修...
周冷仔细感悟水下战斗的方法，让人无疑深受启发。他的想法一开始就着重于四海魔城，这是一座著名的武道登山场所，他认为这将是他修炼武道的理想之处。
周冷一步步地思考着，开始尝试一种换气方法来减少心率和增加氧气含量。换气technique让人能够在短时间内提高气力，这对于水下战斗来说至关重要，因为一旦呼吸不足，就很容易丧失意识并被伤害。
第一个月，周冷仔细地掌握了一次换气的方法，一开始他只能练习一套功法。这使得他的进展很慢，但他坚持不懈地学习和训练。他的身体逐渐变得更加强壮，他的肌肉力量和耐力也得到明显提升。