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11-23-45.布施，赋定职责，遵守大小规范守则，聆听经过，虔诚活动和具有净化的誓言，其终极目标全是征服心意。实际上，全神贯注于至尊主，才是最高级的瑜伽。
11-23-46.如果一个人的心意完全专注而平静，那么请告诉我，施行仪式典礼，做布施和从事其他虔诚活动又有什么必要呢？如果一个人的心意仍未受到控制，迷失在愚昧中，他从事这些活动又有何用？
11-23-47.从不可追忆的年代起，所有感官全在心意的控制下，而心意本身则从不受摆动。他比最强劲的还强，他的神圣力量令人恐惧。因此，谁若将心意置于控制之下，便是所有感官的主人。
11-23-48.由于不能征服这难以克制、其催涌不可忍受且折磨内心的大敌，心意，所以许多人困惑不已，毫无意义地与他人发生纷争。因此，他们结论说，其他人要么是他们的朋友或敌人，要么是满不在乎他们的竞争对手。
11-23-49.跟不过是物质心意的产物，这具躯体，认同的人，智性混沌，总想着“我”和“我的”。他们的“这是我，那是别人”这种幻象，致使他们游荡在漫无边际的黑暗中。
11-23-50.如果你说这些是我快乐和痛苦的原因，那么哪里是处在这种概念中的灵魂的住所呢？这快乐与痛苦跟灵魂无关，而跟物质躯体交织在一起。如果某人的牙齿咬了自己的舌头，在这样的疼痛中，他能生谁的气呢？
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