“要是针刺阳经呢,因为阳经里的气比较清、比较滑,那就针刺得浅一点,而且进针快、出针也快。就好像抓小泥鳅,动作得快,浅尝辄止,不然它就跑啦。
“要是身体里清气和浊气捣乱,混在一起了,那就得根据具体情况,灵活调整针刺的次数和手法,把它们重新梳理顺畅,让身体恢复正常。”
黄帝眼睛一亮,说道:“岐伯啊,你说得倒是挺明白,可这具体涉及到哪些穴位呢?你给我详细讲讲这些穴位都在哪,有啥作用呗,最好说得有趣点,我好记。”
岐伯说:“先说说手太阳小肠经。这手太阳小肠经上有个穴位叫少泽穴,就在小拇指外侧指甲角旁 0.1 寸的地方。这少泽穴啊,就像小肠经的一个‘小入口’,很多浊气从这儿开始进入小肠经。它对治疗乳腺炎、乳汁少这些问题可有帮助啦,就像一个‘乳汁调节小开关’。
“还有后溪穴,在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第 5 掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。后溪穴就像小肠经的一个‘能量中转站’,它能把从小肠经来的气进行调整和分配。经常用电脑的人,容易脖子、肩膀疼,按按后溪穴,能缓解不少呢,就像给劳累的身体来个‘按摩放松’。
“肩贞穴也在小肠经上,在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上 1 寸。这个穴位就像小肠经在肩膀附近的一个‘小仓库’,能储存和调节气血。肩膀要是酸痛、抬不起来,刺激刺激肩贞穴,说不定就能让肩膀舒服点,像给生锈的肩膀上了点润滑油。”
“再说说手太阴肺经。中府穴,在胸前壁外上方,云门穴下 1 寸,平第 1 肋间隙处,距前正中线 6 寸。中府穴可是肺经的一个‘大前门’,外界的清气好多从这儿进来。它对治疗咳嗽、气喘这些肺部问题效果不错,就像给肺这个‘大风扇’做保养,让它能顺畅运转。
“太渊穴在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。太渊穴就像肺经的一个‘能量分配站’,把进来的清气分配到身体各处。要是感觉呼吸不顺畅,按按太渊穴,能让呼吸舒服点,就像给呼吸加了点‘动力剂’。
“列缺穴在腕掌侧远端横纹上 1.5 寸,拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。这个穴位可神奇啦,对头痛、项强、咳嗽这些症状都有效果。就像一个‘多功能小卫士’,守护着咱们的头部、颈部和肺部。”