现在都已经退出老板圈子了，因为他已经负债累累了，就因为他酒后爱赌博这个习惯。
本来奋斗的时候也是一条好汉，但是他五六十岁又返贫，已经失去了奋斗的精力，很难再有回天之力。
喝酒多了以后，就很容易让你产生一些危险的影响，你社会声誉，社会形象以及身体健康的事情。
其次喝酒还会引发一些心脑血管疾病，糖尿病，肝硬化之类的，这些都是足以折寿的一些毛病，千万不要再去喝大酒了，你可以小酌可以微醺，可以偶尔稍微来一点点。
但你就千万不能让自己喝醉，你喝醉以后你不小心答应别人什么，这些都是很危险的，不要让自己进入意识不清醒的状态里，因为这个世界上都是趁你病要你命的人。
不抽烟的其实是我说的严重了，其实我也偶尔抽一抽，一天差不多三四根，这是我的极限了。
稍微抽烟可以，我也不想说他有什么好的，其实我是想戒了，但是不好意思，戒不掉，没办法。
迪奥丝时期的我，抽的比较多一点点，可能一天会有个半包左右。
那个时候是真的感觉迷茫，迷茫到快要撑不下去。
就感觉抽的时候可以短暂忘记那些烦恼，但其实现在的话就真的只是一种习惯而已，所以会一直在想办法减量。
基本上现在抽的都是细支的，然后抽个一半左右就熄灭了，尽可能的给自己的身体少一点负担。
就是会有一个明显的感觉，如果说我一天抽多的话，我就感觉明显的会人会变得情绪化，大脑的理性思维会少一点点，然后运动速度会变慢。不知道为什么，可能是大脑缺氧的缘故吧。
虽然也有一些教授之类的，他好像不抽烟他就讲不下课，但我觉得这个只是一个习惯了，他有这个才能的话，他照样其实可以讲课的，没有必要好像说是烟帮助了他。
反正年轻人酒和烟能不碰就不碰，非得碰的话呢，碰一点点，尽可能的少一点。
另外撸这方面的话呢，半个月一次或者一个月一次，如果说你真的是非常欲望强大的人那一周一次。
一周一次是底线了，不要再多了，你频率再高的话，你会变得很虚，经常出虚汗，你在日常生活当中就会特别病怏怏的，打不起精神。
偶尔一次释放并不会影响你的身体健康，相反的他会适度的减轻你的x欲，让你能够更加的清醒，理智的专注于自己做的事情。
而且这玩意用多了以后会萎缩的，对你的健康也是一种风险。
以后你可能要去阿波罗男子医院，相信这也不是你想看到的结果。